Neden Capoeira?
Скачать бесплатно шаблоны для Wordpress.
Новые шаблоны DLE 10 на dlepro.ru

Neden Capoeira?

Capoeira kendine özgü yapısı ile kendini diğer branşlardan ayıran özel bir daldır. Capoeira ile çok kolay forma girebilir, sizi ev etrafınızı şaşırtacak bir çok yeni harekete sahip olabilrisiniz.

• Zayıflama ve formunu koruma 
• Vücuda hız ve çeviklik kazandırma 
• Bacakların esnemesi - Kolların esnemesi 
• Bel ve sırtın dört bir yana esnetilmesi 
• Boynun esnemesi - Vücudunuza kondüsyon kazandırma 
• Çalışmayan kasların çalıştırılması 
• Ruhsal ve bedensel disiplin 
• Negatif enerjinin pozitifleşmesi 
• Stres atmak 
• Sosyalleşme...

Capoeira çalışırken öğreneceğimiz şeyler;

• Vücudun esnekliğinin gelişmesi için esneme teknikleri ve metodları
• Kas yapılarının gelişmesi için vücuttaki çalışmayan kasların çalışmasını 
• Kendinizi savunma teknik ve metodları 
• Capoeira şarkıları ve Capoeira entrümanlarını çalmayı
• Brezilya kültürü ve Capoeira kültürünü daha yakından tanımayı
• Maculele için basit başlangıç seviyesi figürler
• Capoeira Regional ; (Capoeira nın en hızlı stili) Modern Capoeira teknikleri roda uygulamaları 
• Capoeira hakkında daha ayrıntılı bilgileri eğitmenlerimiz'den ve Türkiye temsilcilerimizden alabilirsiniz

Okunma 258 defa